Technika1 perc olvasás

Egyéni képzés, I. rész / SZÉLSŐK

Nem feltétlen csak a támadó tevékenység egyes részelemeinek sulykolása, de a gyakorlatok felépítettségétől függően, a védőtevékenységet is képesek vagyunk erősíteni, az egyéni, vagy a kis csoportos edzéseken. Jelen esetben három megközelítést tettem a képzés fókuszába.

szélső

1. A pozícióra jellemző összetett támadó mozgásokat. Ezek a mozgások, általában gyakrabban vannak jelen teljes valójukban. Olykor egymásra épülnek, de külön-külön is felszínre jönnek egy-egy mérkőzés alatt. Szélső játékos egyéni képzés, összetett feladat

2. Speciális feladatok esetében, mindig egy helyről indulva, vagy egy adott céllal történő ismétlődő mozgások csoportját jelenti. Szélső játékos egyéni képzése, sarokból induló mozások

3. Nehezített körülménynek számítanak a védők alkalmazása a képzések alatt. A védők, ha nem is 100%-on teszik a dolgukat, de a mozgások térbeli előfordulása és ritmikájának fékezése szempontjából, mérkőzés közeli körülményeket tudnak produkálni.

Szélső játékos egyéni képzése , védővel szembeni mozgások

KategóriaTechnika

Kapunyitás podcast

Beszélgetések az utánpótlássportról edzőkkel és szakemberekkel.

Feliratkozás

Videók

Szakmai útmutatók és oktató videók a kézilabda tanításáról.

Feliratkozás