Egyéb3 perc
Edzések, mérkőzések előtti bemelegítés
A bemelegítés során több olyan szervrendszer működését kell nyugalmi funkcióból, munkahelyzetbe hozni, amely a terhelések, edzések végrehajtásának alapját képezik.
Egyéb
29 bejegyzés ebben a kategóriában.
Egyéb6 perc
The name of the game HANDBALL – Komplex képzés a nyelvtanulás és a kézilabdázás jegyében
The name of the game HANDBALL: Komplex képzés a nyelvtanulás és a kézilabdázás jegyében a Budai Farkasok Kézilabda Klub és Utánpótlás nevelő Központ szervezésében, Kállay Andrea nyelvtanár, tananyagfejlesztő, illetve Zsiga Gyula mesteredző közreműködésével.
Egyéb7 perc
Sportelméleti ismeretek
Válogatás Dr. Nádori László, Dr. Gáspár Mihály, Dr. Rétsági Erzsébet,H.dr. Ekler Judit, Szegnerné dr. Dancs Henriette, Dr. Woth Péter, Dr. Gáldi Gábor (2011) kutatásaiból.
Egyéb4 perc
Néhány megválaszolt kérdés speciális helyzetekre NB II felnőtt női csapat kapcsán
Néhány megválaszolt kérdés speciális helyzetekre NB II felnőtt női csapat kapcsán.
Egyéb4 perc
TÁPLÁLKOZZUNK HELYESEN
Minden testsúlynövekedés izomgyarapodásként jelentkezzen, mivel csakis alacsony zsírtartalmú testtömeggel lehet javuló sportteljesítményeket elérni.
Egyéb1 perc
Az elmúlt negyven év történései. Kézilabda, köszönöm!
Kellő tapasztalattal a hátam mögött, élesen és tisztán látom életem egyes történéseit visszafelé, nem úgy mint 40 évvel ezelőtt 17 évesen, amikor a jövőmet még elképzelni is nagy bátorság kellett!
Egyéb2 perc
Valójában semmit sem birtokolsz, csak őrzöl egy darabig
Valójában semmit sem birtokolsz, csak őrzöl egy darabig. S ha képtelen vagy tovább adni azokat, akkor azok birtokolnak téged. Bármi legyen is a kincsed, úgy tartsd a markodban, mintha vizet tartanál. Mert ha megszorítod, eltűnik. Ha kisajátítod, tönkreteszed. Tartsd szabadon és örökre a tiéd marad. - Buddha
Egyéb4 perc
AZ ÚT, AMIRE LÉPTEM..
Számomra fontos, hogy bármivel is foglalkozzak, azt teljes meggyőződéssel és odaadással tegyem. Nem számít, hogy hol és milyen területre sodor az élet, a lényeg, hogy legyen bennem kellő alázat és felelősségtudat a munkám iránt.
Egyéb3 perc
Protokoll bemelegítés
Az egymásra épülő gyakorlatoknak ezt a célt hívatott szolgálni, természetesen abban az esetben, ha mindez helyesen van végrehajtva. Értendő ez alatt az egyenes törzs, a feszes has, billentett medence, a helyzetek megtartása, koordinált, lendítések-lengések nélküli végrehajtás. Ebben az esetben az alábbi megvalósulási folyamatot érjük el.