36 bejegyzés ebben a kategóriában.
Számomra a tudás közkincs, amit meg kell osztani másokkal és beszélni kell róla. A hatékony kommunikáció ebben is segít, csak alkalmazni kellene! Gondoljunk csak végig! Hitelességünk egyik legfontosabb megnyilvánulása maga a kommunikáció.
Minden általam látogatott edzést követően értékelést írtam, majd az adott kolléga rendelkezésre bocsátottam. Ez hetente 4 db edzés, havonta 16 db és összesen 96 db edzést jelentett pontosan. Arra voltam kíváncsi, hogy a mentoráltam, vagyis a megfigyelt edző mit és hogyan valósít meg az elméleti tudástára alapján és a gyakorlatban mindezt hogyan közvetíti a játékosai felé.
A kötetet olyan komoly szakmai stáb alkotta meg - pszichológusok, mentáltrénerek, coachok, sportszülők és volt élsportolók -, akik egy közös célért dolgoztak: hogy valódi, gyakorlatias és igazán élvezetes segítséget nyújtsanak a sportoló gyerekek mentális fejlődéséhez.
Induljunk ki abból a tényből, hogy egy adott sportolónak minden képességére és technikai tudására szüksége van egy verseny, vagy mérkőzés folyamán, hiszen ez idő alatt állandó szellemi és fizikai terhelésnek van kitéve. Gondoljunk csak bele, szüksége van legfőképpen állóképességre, gyorsaságra és persze erőre is. A koordinációról nem is beszélve. Ahhoz, hogy a taktikai gondolkodását hosszú ideg hatékonyan tudja alkalmazni, szüksége van a koncentráló képességére, amit csak abban az esetben képes megvalósítani, ha fent említett képességei rendelkezésre állnak.
Az edzések lényegében azért komplexek, mert az alkalmazott gyakorlatokban a mozgások tudatosan és a szükséges képességek fejlesztésével együtt képződnek és nem mellékesen olyan szituációkban, amiben a tanítványok folyamatosan döntési helyzetbe kerülnek, ami előfeltétele a taktikai gondolkodásuk fejlődésének.
Egy-egy mozdulat egy adott mozgássorba csatlakozik, amik szintén egy adott technikai elem tartozékává válik, épít fel. A technikai elem működése, hatékonysága a játékos képességeinek függvénye, amit pont azért fejlesztünk és stabilizálunk, hogy ez így legyen. A taktikai gondolkodás akkor lesz eredményes, ha mindezek már tudatossá váltak a játékos fejében. A mentalitás, vagyis a gondolkodásmód kialakításával már akkor foglalkozni kell, amikor a játékos megtanulja azt a bizonyos mozdulatot, amit később egy jó döntést követően mozgásával képes lesz eredményesen végrehajtani.
Építeni csak az képes, aki ismeri „az építéshez szükséges „szakmai” anyagokat, eszközöket és módszereket. Nem elhanyagolhatóan az egymásra építés mechanizmusát is érti, mert csak így képes tanítani, képezni” A tanítási folyamat lényege ebben rejlik. Az alábbi írásban a védekezés alapjainak képzési fázisait szeretném bemutatni.
A képzettségi szintekre épülő új fejlesztési modell, amelyben a tematika nem korosztályokra bontja a nevelő-oktató és képzési munkát, hanem képzési fázisokat állapít meg és ezeket rendeli egymáshoz, illetve helyezi egy következő tudás szintre a tanítási folyamatban. A lépések nem életkorra, hanem érettségi szintekhez vannak összehangolva. Az új szakmai tartalom 54 db megtervezett, egymásra épített edzést tartalmaz. Minden foglalkozás leírása a Ctrl + kattintás művelettel válik láthatóvá. A metodika közel 170 db gyakorlatot tartalmaz.
Az elmúlt időszakban több olyan szakmai kisfilmet tettem közzé, melyben tudatosítani szerettem volna, hogy a Komplex Tehetség Program gyakorlati foglalkozásai mit akar fókuszba helyezni az oktató-nevelőmunkából. Olyan nagyobb, vagy kiscsoportokban megvalósítható edzésfeladatokat terveztünk meg a résztvevők számára, amelyben az egyén hozzáállása és szerepvállalása mellet, magát a tanítási folyamatot magyarázzuk el. Bizonyossá akartuk tenni kollégáimmal, hogy a módszer, ahogy csináljuk és ahogy folyamatosan magyarázunk, annak két oldali megközelítésben is eredménye van. Egyfelől, megtanulja a gyerek lépésről-lépésre az egymásra épülő szinteket, legyen az technika elem, vagy taktikai gondolkodás oktatása. Másfelől, mivel aktív részese a folyamatoknak, így kézhez kapja a „tanulás” módszerének megismerését és tudását.
Milyen képzettségi szinteket kell elérni, vagy megismerni egy adott játékosnak, hogy a tanulási folyamat hatékony legyen? A nehézséget az okozza, hogy a test három különböző részét aszimmetrikusan és egymástól eltérően, de mégis két izomlánc működtetésével kell megvalósítani. Pontosan ez okozza a tanulási folyamat elején a nehézséget, hiszen minden mozdulatnak harmonikusnak és hatékonynak kell lennie. Az elrugaszkodás és a lendítőszakasz összekapcsolása a törzs és a felső végtagok eltérő, de egymással harmonikus mozgásával.